盘点养宠物的四大好处

　　对于很多爱宠人士来说，宠物已经成为重要的家庭成员，宠物也确实给我们的生活带来了很多欢乐，但是大多数宠物主人养宠多是出于喜欢，并不知道其实饲养宠物对我们的健康也是非常有利的。这不，几位记者采访了皇家宠物的专家后，竟都有了立刻养宠物的冲动。

　　首先宠物对于我们来说是一种陪伴，是最好的家庭伴侣，可以减弱孤独感，特别是对于空巢老人或单身人士，没有人能24小时陪伴在我们身边，但是宠物可以。宠物直觉非常灵敏，当我们感觉低落时，宠物会来“安抚”我们，不让我们独自伤心。与没有压力、身心健康的宠物在一起，人会感到无限放松。

　　宠物让我们动起来，增进心脏健康,遛狗及参与户外运动都会让身体的细胞活跃起来，将内心的不悦释放出来，不仅可以强身健体，更能让人精神愉悦。而且阳光会提供维生素D，帮助我们抗衡身心疾病，例如失落感、癌症、肥胖症、心脏病等。养宠物的人血液循环更好，得心脏疾病的风险较低。澳大利亚墨尔本的研究人员发现，饲养宠物的人与不饲养宠物的人相比，他们的血压、胆固醇和甘油三脂的水平都要低一些，而这些脂肪物质与心脏病有着密切关系。

　　治疗焦虑症,美国宾州大学研究证实，宠物能消除压力、稳定情绪、松弛生理紧张、预防疾病。宠物可帮助生理上的深度休息，哈佛大学医学院的哈博特-本生博士把这称为"放松反应"。研究表明，每天进行两次放松反应，每次只需10-20分钟，就可以祛除压力或焦虑对健康的损害。

　　儿童更有责任心且不易过敏，美国哈佛大学心理研究所一份研究表明，家里养宠物的孩子，责任意识可提高20%。另外和宠物一起长大的小朋友得过敏症的几率要小。这个听着似乎不太合乎常理，但是有研究发现，和两只或更多的小狗小猫相处的宝宝对草、尘土等过敏的几率很小，也很少得哮喘病。

　　同时皇家宠物专家还提示我们应该注重“文明养宠”，号召每位宠物主人了解专业饲养宠物知识，做合格的宠物主人。合格的宠物主人要对宠物的一生负责，不能随意遗弃，注重社区文明，及时为宠物注射疫苗，在适当时机为宠物绝育，并应每年为宠物体检，注重科学喂养，尽量使用专业宠物粮。