怡达味动山楂汁，浑身是宝

山楂桂圆是常见的食材，平时也有些人会将山楂还有桂圆直接吃。但是当你用来泡水喝或是做汤食用的时候往往达到的健康效果会更好，身体也可以吸收到更多的营养物质。


怡达味动山楂汁，浑身是宝
红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能,桂圆性温味甘，益心脾，补气血；具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。枸杞、 传统名贵中药材和营养滋补品。枸杞子能够有效抑制癌细胞的生成，可用于癌症的防治。人参人参是名贵补药，久服健身延年，有很大的医疗价值和经济价值，在我国药用历史约四千年。所以你这样吃会上火的。
材料
桂圆肉30克，山楂20克，冰糖10克
做法
1.桂圆肉洗净
2.山楂洗净，去核，切片
3.把桂圆肉、山楂片放入炖锅内，加入冷水250毫升，置旺火上烧沸
4.再用小火煮15分钟
5.将煎煮好的液汁倒入杯中，加入冰糖调好味，直接饮用即可

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贴士：
山楂：山楂不宜于海鲜、猪肝、人参同食，山楂与柠檬同食会影响消化
山楂桂圆本身的味道是属于酸甜风味的，是很多人都喜欢吃的。而做成汤水之后其实风味是只增不减，而且在秋冬的时候吃是最好的选择。另外，现在市面上也可以买到怡达味动山楂汁，做法一样，而且味道也是相当之不错。

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