助牙新美食-双色双味薯泥，送给宝儿妈们

6个月以后宝宝会有乳牙的萌出，喂养婴儿用软的半固体食物，有利于乳牙的萌出和训练婴儿的咀嚼功能。在喂养的工具上，从用奶瓶逐步变为用小茶匙、小杯、小碗，以利于婴幼儿的心理成熟。

所以知道了宝宝需求什么，那么就给宝宝做点助牙美食吧。

助牙新美食——双色双味薯泥

主料：

土豆：80g

红薯：80g

胡萝卜：20g

鳕鱼：20g

做法：

1、所有食材蒸熟。

2、把鱼肉里的刺挑掉，然后碾成肉泥。

3、将红薯和土豆分别碾成泥，备用。

4、将土豆和鱼肉泥混合加入玉米粒胡萝卜揉成团。红薯加玉米粒揉成团

5、把揉好的团放入笼屉中，隔水加热5分钟即可。

小贴士：

1、鱼肉一定要将刺挑除干净。

2、红薯、土豆的皮要削除。

3、玉米粒和胡萝卜可以蒸的时间长点，保证绵软点。

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