看《虎妈猫爸》剧情，瀚可爸爸来为您解读育儿经

　　自2015年5月3日《虎妈猫爸》热播以来，就受到了大众的追棒，剧中赵薇扮演的毕胜男为各位爸妈献上了亲子教育的精神营养大餐，剧中也不乏有精彩的剧情台词和卓越演技，热映的同时也引发了很多观众的热议与共鸣。

　　但是，在热衷于剧情的同时，却又不得不去思考在现实生活中，孩子的教育问题，身为父母的我们应当怎样去应对呢？

　　剧中，赵薇饰演的“虎妈”也是为了孩子能上一所好的小学而煞费苦心，步步艰辛。然而，要想让孩子赢在起跑线上，就必须先把宝宝的身体养好。只有吃好了，宝宝才有更多的精力来学习，才能更好地去历练各种技能。

　　宝宝的降临会给每个家庭带来很多欢笑和快乐，随之，宝宝的健康问题也成了整个家庭的焦点。如何从婴儿时期慢慢健康长大让每一位父母殚精竭虑，是母乳喂养还是选择奶粉？是用纸尿裤还是传统尿布？什么时候为孩子添加辅食？每一个问题都需要爸妈们绞尽脑汁，反复斟酌。食物的选择、营养的搭配、疾病的预防……无一不是父母心中的头等大事。

　　在此，台湾超人气辅食达人--瀚可爸爸提醒父母们，用心调配宝宝的辅食，营养均衡才能保证宝宝身体健康，父母们也更加安心。可能新手父母对宝宝的辅食茫然无措，为此，瀚可爸爸专门为0～3岁宝宝量身打造了一本全营养辅食圣经：《爸比，我还要吃！--超级奶爸全营养宝宝餐》，该书不仅分享了瀚可爸爸制作辅食的经验，更是和各位父母讲解了他自己的育儿经验，让新手父母们能够少走弯路，真正用心为孩子的健康筑起一道保护的城墙。

　　其实，在孩子成长的过程中对孩子影响更深远的，不仅包括家长的言传身教，而且还需有阳光、快乐的小小呵护与陪伴，这是任何早教方法都代替不了的。在日常生活中，作为刚当上辣妈潮爸的我们，每天可以抽出2～3小时来陪伴宝宝，除了做一些亲子游戏外，还可以亲手为宝宝做一份最走心的营养餐，让宝宝吃得健康、吃得安心，更能让宝宝从中感受父母那一点一滴的爱。

　　下面，瀚可爸爸就给大家介绍两道让宝宝爱上你饭饭的食谱吧～

　　一、让宝宝爱上吃饭的“地瓜泥”基本制作：

　　材料：地瓜300克。

　　做法：

　　1.地瓜洗净削皮、切块。

　　2.放入电炖锅或蒸锅中，外锅加一杯开水，蒸熟取出。

　　3.加入适量开水，用搅拌器将地瓜打成泥。

　　食谱功效：口感香甜易入口，纤维多，能帮助宝宝消化。

　　

　　二、宝宝最爱“燕麦米糊”基本制作：

　　材料：1杯米、2杯水、3杯海带高汤、冲泡式燕麦粉适量。

　　做法：

　　1.将米加入高汤与水，以小火熬煮成粥品。

　　2.粥放凉后，取单餐分量加入燕麦粉，用搅拌棒打成泥状。

　　食谱功效：燕麦富含B族维生素、维生素E及蛋白质，建议5个半月大的宝宝可以开始尝试。

　　小贴士：若使用燕麦片，要先加少许开水搅打拌匀至糊状，再分次加入白粥中慢慢搅打。若一次将全部燕麦糊放入整碗粥中，不但难以搅拌，还会有颗粒感。

　　

　　关于更多、更全面的宝宝辅食或育儿经验，可以购买瀚可爸爸的新作《爸比，我还要吃--超级奶爸全营养宝宝餐》这本书来学习哦~，更多惊喜等着你哦！