孕妇亟需补硒

据美国医学工作者研究发现，硒可降低孕妇血压、消除水肿、改善血管症状、预防和治疗妊娠高血压症、抑制妇科肿瘤的恶变。此外还能预防胎儿致畸。　　
国内的研究证实,怀孕妇女血硒含量低于非孕妇女,并且,妊娠妇女的血硒含量随妊娠期逐渐降低。分娩时降至最低点,有流产、早产、死胎等妊娠病史的孕妇血硒含量又明显低于无此病史者。
在缺硒地区的高危孕妇中有必要适量补充植物活性硒元素，可以预防妊娠高血压综合症的发生。
　然而我国72%的地区普遍缺硒，人均日补硒不足40微克，低于我国推荐的日均补硒50-200微克。
　人体维持足量的硒，国民意识不仅要普及到位，而且为了提高效率，选择时要慎重为好。
　天然植物活性硒备受人们青睐，不仅安全健康，而且人体吸收率高，如100微克富硒玉米粉，人体吸收率高达99%以上，而且代谢率高。我国推荐日均补硒量在50-200微克，100微克富硒玉米粉每20克含100微克硒，真正做到了定量补硒，极大的方便了人们补硒量的按需所济。
　孕期膳食要合理，100微克补硒，更健康。