华美月饼好吃，不可贪吃

中秋节马上就要到了，在外忙碌的子女都要回家探望父母。这时，给父母长辈、亲朋好友送礼表达一份心意，也成为了大家关注的一个话题。 吃月饼也是有讲究的，最好是“浅尝辄止”，不能超量食用。
　月饼中含有较多的油脂、蔗糖，不宜过量食用，如过量食用会引起肠胃不适，特别是老人、儿童、肠胃功能不适者，更要注意适量为宜。一个广式月饼的热量约达850卡;60克左右的蛋黄酥，热量是200卡;绿豆糕大小的月饼，热量也将近50至100卡，因此普通人不能多吃，一些特殊人群更是不能贪食。特别是婴幼儿和老年人不能多吃，由于这两类人群消化系统不够健全，消化吸收能力较差，难以承受大量高糖、高脂肪的食品。最好一天只吃一块月饼，并分几次吃完。