上班了，心情却好像在后面徘徊···

上班第二天，心情依旧在那欢腾的节日中，映入眼帘的似乎还是那红通通的喜庆！2016年春节的节日气氛那么浓厚，让我们回不过神来！


可是班还是得上，支几招给小伙伴们，小编出手就知有木有！

第一招：
听听轻音乐，做点简单运动，如散步、游泳，让你不再懒散，这是调整精神状态。


第二招：
你会烦躁不安，情绪波动是因为摄入过多的糖或淀粉；
你会害怕交往，不敢面对压力是因为缺乏维生素特别是维生素C；
你会失眠是因为缺乏褪黑素；
你会紧张是因为缺乏矿物质尤其是钙和镁。
所以，节后饮食应以蔬菜、水果、坚果等清淡饮食为主，一方面可以调节假期大鱼大肉对胃肠道的负担，另一方面可以改善我们的情绪。


第三招：
看看空瘪的钱包，想想假期花的账单，你还敢有假期综合征吗？


第四招：
我们奶盖贡茶的茶出了名的淳香好喝，许多小伙伴反应说，喝了我们家的茶之后，常常出现晚上睡不着情况。这说明啥呢？不仅说明了我们家的茶好吗！发困的小伙伴知道怎么做了吧，喝杯奶盖茶吧！


终极绝招
放，下，手，机。