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鼠标手网球肘肩周炎的预防治疗窍门
xuanxuan521 周一 二月 22 2016, 08:15
现代社会生活节奏快，接触各种电子娱乐设施机会多，造成各种鼠标手，网球肘，颈椎病，肩周炎，骨质增生等各类肩颈腰腿疼痛，影响人们的工作和生活，下面就为大家介绍几种常见病的预防和诊治方法。
1.【颈椎病】
颈椎病的病因
不良姿势。如躺在床上看电视、看书、高枕、坐位睡觉等；卧车上睡觉，睡着时肌肉保护作用差，刹车时易出现颈部损伤。
一、劳损。长期使头颈部处于单一姿势位置，如长时间低头工作，易发生颈椎病。（主要表现为大椎僵直 头转动不灵活，颈动脉僵直，脑供血不足严重的伴有头晕，头昏）
贴法：大椎处横着贴一个，再竖着往上贴一个，如伴有头晕，加贴两边动脉血管，肩膀酸痛加贴肩井穴
二、头颈部外伤。50%髓型颈椎病与颈部外伤有关。一些病人因颈椎骨质增生、颈椎间盘膨出、椎管内软组织病变等使颈椎管处于狭窄临界状态中，颈部外伤常诱发症状的产生。
贴法：大椎上横着贴一个，再竖着往上贴一个 加贴痛点
三、不良姿势。如躺在床上看电视、看书、高枕、坐位睡觉等；卧车上睡觉，睡着时肌肉保护作用差，刹车时易出现颈部损伤。
贴法：轻症贴痛点，顽症加贴大椎，再竖着往上贴一个
四、颈椎结构的发育不良。先天性小椎管、颈椎退变等是一些颈椎病病因基础。
贴法：大椎上横着贴一个，再竖着往上贴一个
2.【老倪膏药肩周炎】常见症状：肩部疼痛，肩关节活动受限，怕冷，压痛，肌肉痉挛，萎缩。
一 肩膀酸痛 长时间姿势不良、劳累会引发 如国粹“麻将”
贴法：贴在酸痛点 一贴见效
二 肩关节活动受限 主要表现为手向上 向前 向后都无法正常抬起，伴有严重的痛楚。后期可导致无法正常穿衣、提筷子。老倪全国总代微信13931528858欢迎咨询。
贴法：肩胛骨处痛点。加贴关节受限处痛点。
三 肩周炎或颈椎引起的手臂酸沉、无力。
贴法：贴在手臂酸痛点。一般在手臂连接处曲池穴，一帖见效。要治愈加贴病根
3.【风湿、类风湿关节炎】的主要表现为关节和肌肉游走性酸楚、重著、疼痛、晨僵为特征。常见由一个关节转移至另一个关节，病变局部呈现红、肿、灼热、剧痛。不典型的病人仅有关节疼痛而无其他炎症表现，急性炎症一般于2～4周消退，不留后遗症，但常反复发作。
老倪膏药具有消炎止痛、活血化瘀的疗效，对消除关节炎症，解除关节疼痛有显著效果。
4.【坐骨神经痛】患者一般都是由腰椎间盘突出引起，并伴有下肢酸麻等症状。
老倪膏药坐骨神经痛
1.一般症状
（1）疼痛主要限于坐骨神经分布区，坐骨神经痛大多数为单侧，疼痛一般为持续性，
（2）若疼痛反复发作，日久会出现患者下肢肌肉萎缩，或出现跛行。
2.病理
（1）腰椎间盘突出 是坐骨神经痛最常见的原因，多发于腰4-5及腰5-骶1，约1/3病例有急性腰部外伤史，多数患者发生于20～40岁之间，临床特点是有数周、数月腰背痛，而后一侧下肢的坐骨神经痛。体检除具有坐骨神经痛的一般症状外，尚有腰背肌紧张，腰部活动受限，脊柱侧弯，病变部位的棘突压痛。
（2）腰椎骨性关节病 多见于40岁以上者，亚急性慢性起病，多有长期腰痛史，坐久站起困难，站久坐下困难，临床上可表现为一侧或两侧的坐骨神经痛及腰部的症状。
（3）腰骶椎先天畸形 腰椎骶化、骶椎腰化、隐性脊柱裂，后者除可表现有坐骨神经痛外，常有遗尿史，体检常有足畸形，腰骶部皮肤异常，如肛门后方的小凹、骶部中线上的小血管瘤，此常常客观而准确地指示椎板未愈合的部位。
3.治疗方案
对此症应做到及时治疗，可以外用中医育善，老倪膏药可以起到活血化淤、舒筋活络、消炎止痛的作用。能达到标本兼治的目的。在治疗期间应注意休息，避免剧烈运动。
5.【老倪膏药腰椎间盘突出】病因
[只有管理员有权查看本图]
1.腰椎间盘的退行性改变是基本因素
2.损伤
3.椎间盘自身缺陷; 对于腰间盘突出，腰椎管狭窄等骨病，大家可以看到医院的诊断证明，发病原因是，气滞血瘀，治疗主要以活血化淤，通经止痛为主！而老倪膏药的12字原理就是“舒经活络，活血化淤，排湿拔寒”所以不是咱说的多神奇，而是正对症！
4遗传因素
症状：
椎间盘纤维环破裂后髓核（液体）突出压迫神经根造成以腰腿痛为主要表现的疾病。老倪膏药全国总代微信13931528858
腰间盘相当于一个微动关节，是由透明软骨板、纤维环和髓核组成，分布在腰椎骨间。腰椎间盘退行性改变或外伤所致纤维环破裂，髓核从破裂处脱出压迫腰椎神经，而出现腰腿放射性疼痛。
椎间盘突出不是我们日常理解中的骨头脱出、脊椎错位。而是因为髓核挤压椎神经，造成血液流通不顺畅
老倪膏药 由老倪家祖传秘方配以纯中草药结合现代工艺加工而成。
老倪膏药具有活血化淤，消炎止痛，化解髓核，修复纤维环的功能，治疗腰椎间盘突出有
确切的疗效。真正做到 不开刀 不手术 不吃药！让患者早日康复
腰椎间盘突出的贴法
尾椎处横着贴一个，再竖着往上贴一个.
如果伴有腰两侧酸痛就加贴腰肌，简单说就是哪痛贴哪。老倪膏药全国总代微信13931528858
腰椎间盘突出的禁忌
患有腰椎间盘突出症首先要注意改变生活方式，不适宜穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋。日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。避免长坐，坐弯腰，抬重物。
[只有管理员有权查看本图]
1.【颈椎病】
颈椎病的病因
不良姿势。如躺在床上看电视、看书、高枕、坐位睡觉等；卧车上睡觉，睡着时肌肉保护作用差，刹车时易出现颈部损伤。
一、劳损。长期使头颈部处于单一姿势位置，如长时间低头工作，易发生颈椎病。（主要表现为大椎僵直 头转动不灵活，颈动脉僵直，脑供血不足严重的伴有头晕，头昏）
贴法：大椎处横着贴一个，再竖着往上贴一个，如伴有头晕，加贴两边动脉血管，肩膀酸痛加贴肩井穴
二、头颈部外伤。50%髓型颈椎病与颈部外伤有关。一些病人因颈椎骨质增生、颈椎间盘膨出、椎管内软组织病变等使颈椎管处于狭窄临界状态中，颈部外伤常诱发症状的产生。
贴法：大椎上横着贴一个，再竖着往上贴一个 加贴痛点
三、不良姿势。如躺在床上看电视、看书、高枕、坐位睡觉等；卧车上睡觉，睡着时肌肉保护作用差，刹车时易出现颈部损伤。
贴法：轻症贴痛点，顽症加贴大椎，再竖着往上贴一个
四、颈椎结构的发育不良。先天性小椎管、颈椎退变等是一些颈椎病病因基础。
贴法：大椎上横着贴一个，再竖着往上贴一个
2.【老倪膏药肩周炎】常见症状：肩部疼痛，肩关节活动受限，怕冷，压痛，肌肉痉挛，萎缩。
一 肩膀酸痛 长时间姿势不良、劳累会引发 如国粹“麻将”
贴法：贴在酸痛点 一贴见效
二 肩关节活动受限 主要表现为手向上 向前 向后都无法正常抬起，伴有严重的痛楚。后期可导致无法正常穿衣、提筷子。老倪全国总代微信13931528858欢迎咨询。
贴法：肩胛骨处痛点。加贴关节受限处痛点。
三 肩周炎或颈椎引起的手臂酸沉、无力。
贴法：贴在手臂酸痛点。一般在手臂连接处曲池穴，一帖见效。要治愈加贴病根
3.【风湿、类风湿关节炎】的主要表现为关节和肌肉游走性酸楚、重著、疼痛、晨僵为特征。常见由一个关节转移至另一个关节，病变局部呈现红、肿、灼热、剧痛。不典型的病人仅有关节疼痛而无其他炎症表现，急性炎症一般于2～4周消退，不留后遗症，但常反复发作。
老倪膏药具有消炎止痛、活血化瘀的疗效，对消除关节炎症，解除关节疼痛有显著效果。
4.【坐骨神经痛】患者一般都是由腰椎间盘突出引起，并伴有下肢酸麻等症状。
老倪膏药坐骨神经痛
1.一般症状
（1）疼痛主要限于坐骨神经分布区，坐骨神经痛大多数为单侧，疼痛一般为持续性，
（2）若疼痛反复发作，日久会出现患者下肢肌肉萎缩，或出现跛行。
2.病理
（1）腰椎间盘突出 是坐骨神经痛最常见的原因，多发于腰4-5及腰5-骶1，约1/3病例有急性腰部外伤史，多数患者发生于20～40岁之间，临床特点是有数周、数月腰背痛，而后一侧下肢的坐骨神经痛。体检除具有坐骨神经痛的一般症状外，尚有腰背肌紧张，腰部活动受限，脊柱侧弯，病变部位的棘突压痛。
（2）腰椎骨性关节病 多见于40岁以上者，亚急性慢性起病，多有长期腰痛史，坐久站起困难，站久坐下困难，临床上可表现为一侧或两侧的坐骨神经痛及腰部的症状。
（3）腰骶椎先天畸形 腰椎骶化、骶椎腰化、隐性脊柱裂，后者除可表现有坐骨神经痛外，常有遗尿史，体检常有足畸形，腰骶部皮肤异常，如肛门后方的小凹、骶部中线上的小血管瘤，此常常客观而准确地指示椎板未愈合的部位。
3.治疗方案
对此症应做到及时治疗，可以外用中医育善，老倪膏药可以起到活血化淤、舒筋活络、消炎止痛的作用。能达到标本兼治的目的。在治疗期间应注意休息，避免剧烈运动。
5.【老倪膏药腰椎间盘突出】病因
[只有管理员有权查看本图]
1.腰椎间盘的退行性改变是基本因素
2.损伤
3.椎间盘自身缺陷; 对于腰间盘突出，腰椎管狭窄等骨病，大家可以看到医院的诊断证明，发病原因是，气滞血瘀，治疗主要以活血化淤，通经止痛为主！而老倪膏药的12字原理就是“舒经活络，活血化淤，排湿拔寒”所以不是咱说的多神奇，而是正对症！
4遗传因素
症状：
椎间盘纤维环破裂后髓核（液体）突出压迫神经根造成以腰腿痛为主要表现的疾病。老倪膏药全国总代微信13931528858
腰间盘相当于一个微动关节，是由透明软骨板、纤维环和髓核组成，分布在腰椎骨间。腰椎间盘退行性改变或外伤所致纤维环破裂，髓核从破裂处脱出压迫腰椎神经，而出现腰腿放射性疼痛。
椎间盘突出不是我们日常理解中的骨头脱出、脊椎错位。而是因为髓核挤压椎神经，造成血液流通不顺畅
老倪膏药 由老倪家祖传秘方配以纯中草药结合现代工艺加工而成。
老倪膏药具有活血化淤，消炎止痛，化解髓核，修复纤维环的功能，治疗腰椎间盘突出有
确切的疗效。真正做到 不开刀 不手术 不吃药！让患者早日康复
腰椎间盘突出的贴法
尾椎处横着贴一个，再竖着往上贴一个.
如果伴有腰两侧酸痛就加贴腰肌，简单说就是哪痛贴哪。老倪膏药全国总代微信13931528858
腰椎间盘突出的禁忌
患有腰椎间盘突出症首先要注意改变生活方式，不适宜穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋。日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。避免长坐，坐弯腰，抬重物。
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