“倒春寒”来了，小窍门让你春季祛寒不生病！

随着大地回春，许多人都脱下了厚重的外套，感慨春天以至，
但中央气象局消息，未来十天内（3月5-16日），大部地区都会受冷空气影响大幅降温。

这种叫做“倒春寒”的天气，非常容易导致人们因温差过大而生病，
在这里小编给大家推荐几种祛寒的小窍门。

坚持泡脚：
脚是人体的第二个心脏，在家经常泡脚是祛寒湿的最好而且简单的方法。

适当运动：
经常运动会感到身体发热，运动后血液循环全身发热起到了驱散寒湿的作用。

饮食祛寒:
根据自己的身体条件来适当的选择吃些辛辣、温热的食物，可以很好的达到祛寒湿的效果。

其他方法：
拔罐，刮痧，艾灸等等，也都能起到祛寒的效果，在大家要记住，做完祛寒项目之后一定要注意保温，否则会适得其反。

当然，面对这一团冷空气，也可以到孔雀城大学里来喝杯暖茶，看看波光粼粼的凤河，逛逛一望无际的树海，半小时直达国贸CBD。

身在大学里，永远都是温暖。



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