世界睡眠日 大自然生态睡眠有约吗？

　　编辑：翟子休
　　
大自然山棕床垫生态睡眠 你约了吗？
　　三月里，春风初扬，桃花初绽。最为大多数人感受深刻的三月是因为春分--"至於仲春之月，阳在正东，阴在正西，谓之春分。春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。"然而你知道在3月21日里隐藏着一个颇为重要的全球性活动--"世界睡眠日"吗？
　　世界睡眠日的由来
　　睡觉是每个人从起床的那一刻就会开始怀念的事情，但是睡眠不同于睡觉--睡眠是高质量的睡觉。所以你是喜欢睡觉还是重视睡眠呢？
　　充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。2001年，国际精神卫生和神经科学基金会主办的全球睡眠和健康计划发起了一项全球性的活动--世界睡眠日，希望引起人们对睡眠和睡眠质量的重视。 2003年中国睡眠研究会把这项活动正式引入中国。
　　美好睡眠 放飞梦想
　　2016年3月21日是第16次"世界睡眠日"，今年的主题是"美好睡眠，放飞梦想"。
　　
　　良好的睡眠有助于促进人体新陈代谢、增强免疫力以及拥有一个良好的精气神来面对工作学习，正所谓"养生之诀，当以睡眠居先。睡能还精，睡能养气，睡能健脾益胃，睡能坚骨强筋！"
　　猴年，你会"睡"吗？影响睡眠的因素很多，其中最为基础、客观也最为容易被忽略的就是--你睡在哪里。地板、沙发、椅子、桌子等诸多东西都可以成为睡眠的场所，当然一般人士的睡眠场所大都还是在床上，更直接的说，是睡在床垫上。所以一张适合自己的好床垫才是睡眠的伊始，一场好的睡眠是拥有良好精气神的开端，一副良好的精气神是迈向梦想的第一步。
　　同床共枕，来约吧
　　3月21日，大自然床垫诚邀你参与我们的第五届生态消费节。世界睡眠日别急着睡觉，先为自己准备一张适合的天然、健康、安全、环保的好床垫！
　　如此重要的节日，让我们全民一起同床共枕，感受大自然为你精心准备的生态睡眠盛宴。在最后的活动时间里，凡进店均有礼，史前最体贴的选购优惠。让大自然为你的梦想助跑！
　　为了我们的健康，放飞我们的梦想，在世界睡眠日，快来约吧。