多视点健视中心：做这件事和玩手机、看电视一样伤眼！宝爸宝妈速速看来~~

你的孩子或者你亲友的孩子有在学钢琴的吗？近期，关于“十个琴童九个近视”的传闻在家长中间不胫而走，那么，孩子学钢琴真的容易诱发近视吗？

小雅的妈妈告诉记者，孩子3岁多开始学钢琴，每天练琴的时间至少一小时，多的时候会花上两小时，上小学开始，小雅的视力开始下降，一些朋友开始提醒她：“钢琴最伤眼，别再让孩子练琴了。”带着疑问，记者走访了广州几家医院的眼科中心。（近视眼乐园微信dsd100）

十个琴童九个近视？没有科学依据

其实，不光家长们对练琴是否伤眼感到困惑，就在专业医生中间，也存在一些不同看法。

早前，一篇《七成以上琴童有近视，钢琴是最伤眼乐器？》的报道在网上引起了极大争议，文章介绍，一位8岁男孩每天练琴5小时拿下钢琴十级，眼睛经电脑验光竟达1200度。接诊男孩的眼科医生表示，70%以上的琴童都患有近视，一般学琴后第三年开始发生。还有眼科医生由此提出“十个琴童九个近视”的说法。（近视眼乐园微信dsd100）

广州中医药大学附属第一医院的专家表示，虽然从临床接诊情况来看，琴童中近视者较为常见，但目前还没有流行病学统计数据能证明练钢琴与近视存在直接关系，将“练钢琴”与“近视”划等号也并不合适，因为儿童近视的成因是多方面的，具有一定复杂性。

过早、过度用眼是近视的根源

为了不让孩子“输在起跑线上”，许多家长很早就开始送孩子去练琴，甚至一些琴行老师也认同“出名要趁早”的说法。一位家长抱怨说：“女儿6周岁才开始学琴，琴行的老师还说有点晚，她说3-5周岁是开始学钢琴的黄金期。”

广东省人民医院眼科眼防所主任医师介绍，学龄前儿童眼球发育正处于黄金期，孩子的视觉还没有完全发育成熟。过早练琴，同时又不注意保护视力，孩子发生近视的几率就会比较高。（近视眼乐园微信dsd100）

具体来说，琴谱的字通常比较小，孩子练琴过程中边看琴谱、边看键盘，而且是近距离长时间看，更容易让人产生视疲劳。过早且长时间的过度练琴，会加速眼球正视化发育，过早消耗光原有的远视，如果不及时纠正，孩子就比较容易出现近视。

实际上，不光是学钢琴，过早、过度的学习画画、书法等都可能造成用眼过度，进而导致孩子患上近视。专家提醒，孩子在6岁之前，视力是比较脆弱的，因此，在此之前，并不提倡过早地让孩子多用眼，比如学习认字、学乐器看琴谱等。

孩子练琴如何护眼？有秘诀

将近视完全归咎于练琴并不客观，同时，让所有的孩子停止练琴也并不现实，但家长们可以在练琴过程中，通过一些措施帮助孩子保护视力，从而降低近视的发生：

1、在学习之前到医院去做屈光检查，看看孩子是否有容易近视的可能。

2、放大琴谱。钢琴谱的原版印刷一般都比较小而密集，孩子边看琴谱边看键盘，眼睛有些吃力，家长最好把琴谱用放大号字体复印下来给孩子使用。

3、调整灯光。练琴房的光线不要太暗，可以配备一盏护眼的台灯专门照射琴谱。

4、控制时间。每次学琴和练琴的时间都应控制在半小时到一小时之间，一星期2-3次是比较合理的练琴频率。

5、适当户外运动、望远。适当户外活动，对孩子全身各器官发育都很重要，无论练琴还是学习、读书，都需要劳逸结合，户外活动、望远可让眼睛放松。（近视眼乐园微信dsd100）