多视点健视中心：3岁患上近视 ，原因竟是爱吃这个东西！

　　"宝贝，自己把鞋带系好，就给你奖颗糖。"你是不是经常用糖果或者巧克力这类的甜食让孩子开心？今天小编要告诉大家，孩子吃糖过多不仅会伤牙，还有可能诱发近视哦！不信请看下面的例子。
　　
　　才3岁，就戴上了眼镜！
　　"叔叔，我又来了！"
　　5岁的女孩明明一进门就对着眼科医生喊着，就像经常去好朋友家串门，但她的妈妈却对这份"串门"表示忧心忡忡。
　　明明的妈妈表示，明明3岁时看东西就眯着眼睛，到医院检查，发现是近视，从那时起就戴起了眼镜。这两年度数又涨了，现在300度了。"我不近视，他爸也不近视，不知这孩子怎么就近视了？还没上学就近视了，以后还有那么长的路，可咋走？"
　　据了解，明明3岁确诊近视时父母曾一度控制她看电视、玩电脑的时间，可度数还是涨了。医生表示，摄入糖分过多，也是诱发儿童近视的主要原因！（近视眼乐园微信dsd100）
　　
　　吃糖能和近视有什么关系？真的有关系！
　　研究表明，糖分在人体内代谢时，需要大量维生素B1帮忙，并降低体内钙的含量。维生素B1对视神经有养护作用，其含量的高低会影响到视神经的状态。而钙是眼部组织的"保护器"，缺钙不仅会造成视网膜的弹力减退，晶状体内压力上升，眼球前后径拉长，影响眼球壁的坚韧性，容易发生近视。
　　
　　此外，吃糖过多还会使近视度数增高！因为吃糖过多，血糖增高，相应地降低体液的渗透压，使眼球内房水渗透到晶状体内，引起晶状体变形，屈光度增高，加重近视。（近视眼乐园微信dsd100）
　　
　　@粑粑麻麻，一定要让孩子少吃甜食！
　　甜食对孩子的诱惑是无穷的，我们不必完全不然孩子吃糖，但可以让孩子尽量少吃糖。家里有爱吃糖的宝宝，粑粑麻麻们可以试试下面的方法：
　　
　　a不要在饭前饭后及睡前吃零食
　　饭前吃甜食容易降低孩子的食欲，饭后吃甜食会增加热量的吸收，而睡觉前吃甜食则容易让孩子得牙病。
　　
　　b采用替代品，逐渐减少糖食量
　　可以寻找一些健康的甜食来替代巧克力、糖果和蛋糕这类高热量的甜食，比如纯果汁、葡萄干等，慢慢冲淡味道，逐渐减少给孩子糖食量。（近视眼乐园微信dsd100）
　　
　　c从小控制
　　从婴儿开始，就要控制孩子从饮食中摄取的糖分的量。一般来说，每天摄入的糖量不能超过每千克体重的0.5克。也就是说，如果孩子的体重为10千克的话，那么他每天的糖分摄入量不应超过5克，相当于市面销售的块糖1个半。
　　
　　万万没想到，多吃糖的危害那么大！
　　你还敢给孩子吃吗？赶紧转给身边的人都看看~