多视点健视中心：为什么有些孩子爱看电视却不近视？秘密都在这里…

家长们都知道，电视是孩子近视的一大"凶手"，因而很多父母都执着的通过各种手段限制孩子看电视，将看电视视作不上进、没出息的表现。不过小编觉得，电视节目较容易被孩子们接受，电视上的人文、科学、艺术类的内容也比书本上更为丰富生动，适当的看电视对孩子的发展其实很有好处。同时，在如今这样的社会环境下，强制不让孩子看电视十有八九会招致逆反心理。

因此，在制定"电视律令"前，家长们不妨了解一下怎样看电视更不容易近视，让电视成为孩子的良师益友。（近视眼乐园微信dsd100）

1.电视放置的高度
有些家庭为了怕孩子乱动电视机，把它放的很高。这样不好。看电视一段时间以后，会觉得颈部特别累。合适的高度一般认为荧光屏中心和观众眼部水平差不多就行或略低一些。同时，还要注意不能把电视机放的过斜，否则，歪头斜看不仅图像不清，而且易引起眼疲劳，甚至会导致斜视。（近视眼乐园微信dsd100）

2.电视放置的距离
在看电视时，人的眼睛不仅要受到强光亮度的刺激，同时由于图像的不断闪动，眼睛容易疲劳。人的位置距电视机愈近，受刺激愈大，也就愈易造成眼疲劳。特别对于远视患儿，由于距离太近，眼部调节和辐辏作用明显增强，很快就会出现视疲劳。电视机安放的最佳距离是荧光屏对角线的4～6倍或再远一些。

3.电视的亮度
如果把电视的亮度和对比度调得很强或把房间弄得很暗，明暗的反差很大，很易导致眼疲劳。故晚上看电视最好在房内保留一盏低功率的电灯，使环境有微弱的光线，电视机的亮度和对比度要适当，不要太强，这样层次丰富，效果最好，看起来不费眼。

4.看电视的时间长短
看电视最好不要凝视数小时不休息，可以在更换节目时闭眼休息一下，或把视线暂时移向别处，使眼睛得到调节。

有眼科专家表示，过去"不看电视防近视"的金科玉律已不适用于当下的环境，如果能够合理地使用电视，掌握正确的"看法"，对于预防孩子的近视来说，倒是更有助益。作为家长，除了要让孩子养成正确看电视的习惯，最好尽量帮孩子多培养丰富的兴趣爱好，让他们自己摆脱对电视的依赖~（近视眼乐园微信dsd100）