三维立体瘦，减去15斤，就是如此简单

　　香榭瘦身赛在前几天也已经结束了，相信大家对我们的瘦身冠军怎么减肥很是感兴趣，想知道她是怎么做到在20天内愉快的轻轻松松的减掉十几斤！下面和小编一起揭秘香榭天使的减肥过程。

　　由于贪吃不运动，她变成了一个胖女孩，她是一名香榭俪舍的美疗师，由于工作的原因平时很少能有时间运动，而且又很贪吃。所以试了多种方法但是后来都失败了，那么她又是如何用了20天健康成功的瘦了15斤。现在她把自己的减肥心得写了下来，分享给大家。现在她还在减肥的路上，期待她的成功。

　　

　　分享之前先一上张我减肥前后的图片

　　2014年之前我是一个瘦小的女孩，那年冬天由于经常吃荤腻的食物而且不注重运动，我变成了一个132斤重的胖女孩。

　　

　　胖了以后我的身体出现了各种状况，经期不正常，体内湿气重，经血颜色黑，气血两亏。由于身体很虚在我尝试了一段节食减肥后刚开始减下去了6斤，但是身体一下更虚了，不节食后反而又反弹胖了15斤，变成了减肥前的132斤。

　　

　　夏天伊始和朋友逛街时看中了一件非常漂亮的裙子，但是由于太胖，我穿不了，只能看着朋友美美的穿上了它，这时非常悔恨当初的贪吃，于是又燃起了减肥的欲望。正好这次公司新上了一个三维立体瘦的项目让我更加坚定的走上减肥的这条道路，特别是它采用的科学减肥方式，不节食，不戒荤，减肥的同时还能满足自己的口欲，更学会了科学健康的进餐方式。

　　

　　早上会先喝一杯柠檬酵素，一点水果，中午我会吃得多点，肉，牛肉，鸡肉，虾，鱼，还有蘑菇，以及豆质品；晚饭我一般都吃蔬菜或肉，一杯柠檬酵素！

　　减肥不能节食，饮食一定要合理、健康，既补充营养，又不长脂肪。第一天就让我瘦了1.6斤。

　　

　　因为平时工作的原因很少运动，所以肚子和臀部上积累了很多的赘肉也多靠冰火双雕帮我做局部塑形。

　　减肥的第三天因为家中有事要回家10天，但是在家里也不妨碍我继续减肥，照常按瘦身老师所说的饮食方式去做，虽然其他的项目做不了，但我还是会坚持做呼吸操的！而且在家还偷偷的吃了腊肉，但是一点都没有反弹。

　　

　　从家里回来好多顾客看到我都说快不认识我了，其实很多时候女人不是因为饿了想吃东西，而是因为嘴巴有时候太寂寞了！！在我减肥的过程中也是满脑子的麻辣香锅、火锅、烧烤、鸭脖…但是想想自己离S码还是有距离，还是要选择健康的美食。

　　三维立体瘦真的让我在短短的20天，瘦了15斤。它用最健康，最轻松的方式让我做到了。

　　

　　减肥第20天，很多人说我小了一号，心里还是美滋滋的。其实这几天减肥已经到了很难***重的地步了，体重几乎没有变过，但是看着自己可以塞进3年前的衣服，我还是告诉自己不要放弃！后面我问了店里的瘦身专家，她说，在这个阶段的减肥主要效果就是塑形了，所以为了健康，我还要减内在脂肪，继续靠柠檬酵素净化体内，把内在的脂肪代谢掉！！！期待我成功套进S码吧！