真的不能在熬夜了，对身体危害太大了，必须注意了！

在现今的生活中、生活的节奏是越来越快了，而很多女性也都变成了女强人。所以熬夜对于女性来说更是家常便饭。但是，你知道吗？熬夜对于女性来说，有许多的危害，下面就跟佳孕小编一起详细了解吧！

女性熬夜易引发的妇科疾病
月经不调
大家都知道我们人体都是有一个生物钟的，而当女性熬夜的话，就会使人体的生物钟出现絮乱的情况，从而引发内分泌失调情况发生。而内分泌失调的话就会影响到女性的排卵周期，进而引发月经不调的疾病。
卵巢早衰
卵巢对于女性的重要性是不言而喻的，而经常熬夜则是造成卵巢早衰的主要原因。因为经常熬夜会导致女性的精神不稳定和身体的内分泌失调，这样就很容易引发女性卵巢早衰的症状，从而让女性出现容易容颜早衰的情况。



子宫肌瘤
为什么熬夜会引发子宫肌瘤呢？这个是因为女性在经常熬夜加班的时候会处于长时间的暴露在灯光下，而在灯光下的话就会让人体里面的褪黑色素的分泌受到严重的影响，引起雌激素的不平衡，让子宫肌瘤的发生率急速的增高。
乳腺疾病
大家都知道熬夜是会导致我们出现很多的不良情绪，而这些不良情绪的话就会破坏掉我们的生物钟，造成乳腺疾病的发生。
妇科疾病
熬夜的话就是在将女性的生物钟破坏掉，而因为女性原有的生物钟被破坏的时候，就会造成身体的免疫力急速下降，在这种情况下就会导致妇科疾病的入侵。所以说女性经常熬夜的话就会很容易引来妇科疾病。


美国佳孕小编温馨提示：
一、晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐 。

二、晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。

三、凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。

四、凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动 作已走到肺；不应Medicine，以免抑制废积物的排除。

五、凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。

六、凌晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。疗病者最好早吃，在６点 半前，养生者在７点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到９、10点吃都比不吃好。
七、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜！