哺乳期妈妈奶粉，你选对了吗？

　　大家都知道妈妈在哺乳期需要补充充足的营养，一方面是为了给母乳做好营养储备，另一方面，为了产后的身体恢复。如果哺乳期的营养跟不上，不光是宝宝的健康不能够保障，妈妈的身体也不容易恢复。
　　
　　在哺乳期，妈妈乳汁里面的磷脂浓度是自己血液里面的100倍，母体中的矿物质钙铁锌，维生素等都会通过母乳传递给宝宝。单凭日常膳食中的营养还不能完全满足妈妈和宝宝的需求。如果母体营养缺失，乳汁的质量自然大打折扣，宝宝就更没办法从母乳中获得足够的营养。那么，哺乳期的宝妈该如何打好营养基础呢？
　　
　　首先日常饮食的合理搭配是非常重要的，多吃一些绿色蔬菜，新鲜水果，鱼类，蛋类，肉类的食物也应该调剂开来，但是千万不要吃太多的高脂肪高热量的食物，防止孕期体重超标。另外，帮助妈妈补充营养的好方法就是喝孕妇奶粉，应该从孕早期就开始。然而市面上妈妈奶粉的品种很多，如何正确选择妈妈奶粉也不是件容易的事。
　　
　　其实，妈妈主要抓住两点就好，一点是对宝宝好，一点是对妈妈好。好比目前口碑较好的惠氏爱儿乐妈妈奶粉，100%原装进口的奶粉，针对宝宝脑部发育添加了DHA，胆碱和神经鞘磷脂。神经鞘磷脂是大脑髓鞘的重要营养素之一，髓鞘有助于神经元的连接，神经元网络化是宝宝未来学习和发展的基础，及时的补充神经鞘磷脂对于宝宝早期神经元网络化至关重要。宝宝的中枢神经系统在妊娠第3周时就已经开始发育，在妊娠4个月时每分钟已经能够产生25万个神经元，足量的神经鞘磷脂可以提高宝宝认知能力，开发宝宝的学习能力，配合DHA，胆碱，对宝宝大脑神经连接和发育有很大的作用。另外，每天喝两杯妈妈奶粉都不需要额外补充叶酸了，因为奶粉中添加了足量的叶酸，能够满足孕期对叶酸的需求。
　　
　　针对妈妈早期的孕吐现象，惠氏爱儿乐妈妈奶粉添加的DHA是从藻油中提取的，没有深海鱼油的腥味，而且口味上也做了技术处理，让口味更清淡，妈妈更容易接受。惠氏妈妈奶粉采用低脂配方并添加可溶性膳食纤维，减轻孕妈妈便秘的风险同时能合理控制体重的增长。
　　
　　看了上面的介绍，大家应该知道怎么选择妈妈奶粉了吧，可以把惠氏爱儿乐妈妈奶粉作为一个标准去选择哦~希望每个孕妈妈都能够孕育一个健康，聪明的宝宝哦~