职场妈妈母乳+米拉山奶粉的喂养指南

　　各位宝妈好，我今年28岁，生下宝宝已经一年了，但并没有做全职妈妈。

　　事实上，生孩子的那段产假之后我就恢复上班了，别说我太心狠啊，毕竟生了孩子之后，为了奶粉钱、尿布钱还有以后的教育费用，不拼真的不行！

　　我也想有时间陪孩子啊，结果那时候连母乳喂养都很困难。

　　所以写一些我的经验给那些跟我一样的职场妈妈吧，希望帮到各位！

　　头几个月母乳喂养还是不可少的，我的话早上出门用吸奶器把母乳储存在奶瓶里，放在冰箱冷藏，不过不能久放，一天内得喝掉。

　　Emmmmm有时候在公司还会涨奶，也是蛮尴尬的，方便的话去茶水间处理一下（注意没人的时候啊），吸一些放在随身带的母乳瓶里。

　　这里给个小建议，可以用那种保温瓶，在保温瓶中放入冰块，再将母乳瓶密封后放进去就可以了，温度要控制在4℃以下，24小时内食用。

　　熬过头几个月后面就好了，可以给宝宝换奶粉了。奶粉的话市面上种类还是挺多的，像德国米拉山奶粉这种，口碑比较好的进口奶粉也是不错的。

　　因为孩子是家里我妈和我婆婆轮流带的，我估摸着你们应该也是差不多，老人家对奶粉不是很了解，会出差错，一定要教会！！怎么泡奶粉！！和一些小技巧！！

　　为了让大家看清楚一点，我分几点说吧，我怕你们漏了！

　　1、奶瓶要洗干净！！

　　宝宝是很脆弱的，奶瓶奶嘴这种东西一定要叮嘱爸妈们注意，老人们总是不干不净吃了没病的心理，我还是很担心的，所以一再叮嘱她们，奶瓶用开水泡杀菌，奶嘴里里外外也要洗干净。

　　2、水温40℃！！

　　你们看到前段时间奶奶泡奶粉烫到宝宝的新闻了么？是不是很恐怖！！总之有奶温计的就用奶温计吧，不过我也担心我妈老花眼看不清，所以我让她在泡米拉山奶粉的时候，一定先用水沾一点在手背上测试一下温度，不烫的时候泡奶粉，这个时候的奶温是比较合适的，再在手背上测试一下再给宝宝喝。

　　3、分量根据奶粉说明来！

　　我记得我妈有次就是觉得这么点宝宝怎么吃得饱，就倒了很多米拉山奶粉进去，泡出来的奶粉稠得我都嫌弃，后来就教她看米拉山奶粉包装上推荐的分量，几勺配多少毫升的水，是最适合宝宝吃，不会撑着，也不会饿着的。

　　4、到一定时间就换奶粉。

　　这个呢我觉得还是比较重要的，我个人观点是不同阶段孩子的生长需求是不同的，所以营养的补充也是这样，就像我一开始给喂了母乳，后期用奶粉也是一个道理，米拉山的奶粉营养补充也是比较全面的，我也能更放心。

　　在3-6个月的时候就给孩子喝米拉山2段奶粉，6-12个月的时候喝的是米拉山3段奶粉，每个阶段针对宝宝的营养需求都会有特别的营养成分加强，这也是我很推荐的。

　　好啦，差不多就说到这里了，总之，虽然我们职场妈妈不能时时刻刻陪在孩子身边，但孩子的喂养一定不能大意了，用最好的奶粉，用最合适的喂养方式，让宝宝健康成长！