营养早餐，与你分享~

　　夏天酷暑难耐，宝妈们有没有跟我一样受到“宝宝食欲不振”的困扰呢？我想大多数宝宝在夏季都显得非常烦躁，根本无心吃饭吧。

　　我家宝宝就是这样，并且这种状况持续了快一周，每次给他喂吃的的时候他都会把头扭到一边，整个身体都在抗拒，嘴里也咿咿呀呀的念着，好像在对我给他做的食物表示抗拒。每当这个时候我就想是时候给宝宝改善一下伙食了，我在家自己制作了一套食谱，好吃又营养，在这跟大家分享一下。

　　先做一个很特别的蛋----“蓬蓬太阳蛋”，有着轻如白云的口感，颠覆传统的太阳蛋。.材料很简单，鸡蛋2个，分成蛋白、蛋黃，蛋白放入同一盆，蛋黃小心別弄破，用小碗裝起，还有帕玛森芝士。

　　1.用打蛋器把蛋白打至硬性

　　2.打好的蛋白加入一大匙帕玛森芝士粉，轻轻拌匀。

　　3.分成3份，铺在不粘的烤盘上，整形成蓬松的云朵状，以湯匙背面在中心下压出一个洞，加入蛋黄，还有一粒鹌鹑蛋。??大功告成啦——

　　这种营养好吃的早餐宝妈们有没有学到呢？在做好辅食的同时，选对奶粉也是十分重要的。朋友给我推荐的一款美赞臣荷兰铂金版，富含达到国际权威标准的DHA，能有效促进宝宝脑部发育。

　　它的包装也十分精美噢——