胃胀气怎么快速解决？做好防护也重要

　　现在的大多数人因为上班、上课，吃完饭之后就立刻坐下，从而产生腹部胀气、消化不良等情况。同时可能会伴随着打嗝、嗳气的症状，还有的可能出现持续不断的放屁的情况，对人们存在很大的困扰。腹部胀气是一种很常见的现象，有时候即便吃得很少，也会觉得腹部饱胀，胀气难受，不仅影响到正常的饮食，时间长了还会产生很大的威胁和伤害。
　　
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　　一般地，当胃运动功能障碍时，食物在胃内的分布、排空出现异常，不断对胃壁产生压力，食物在胃内过度发酵后产生大量气体，因此发生餐后饱胀、胀气的症状。那么胀气怎么快速解决呢？建议患者可以服用一些促进胃肠动力的药，比如吗丁啉多潘立酮片。多潘立酮是一种作用于胃的外周多巴胺受体而发挥其胃动力作用的促动力药物。研究结果显示，多潘立酮可以明显增加胃窦十二指肠协调运动，从而增加胃动力，促进胃内食物的排空，而且其促进胃十二指肠协调运动作用强度以及起动时间均优于另一类促动力药莫沙必利。
　　
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　　另一方面，不但要了解胀气怎么快速解决，而且要充分做好防护措施，避免腹胀现象的再次发生。因为胀气大部分是由饮食所引起的，所以首先必须改变饮食习惯，吃东西时，细嚼慢咽，而且不要一次吃得太多、太撑。平时避免吃太硬的豆子，因为豆子容易产气，而且不易消化。一定要吃的话，请务必煮到熟烂了再吃。碳酸饮料和口香糖也要减少食用，因为这些食品都会增加气体的摄入。饭后进行适量的运动，比如慢慢地散步，以增加肠胃的蠕动。