基因检测，为您的长寿解码！

　　近日，基因测序和解读的全球领军者Veritas奕真生物的一项对世界超长寿老人的探访和研究表明，超级长寿老人集中出现在日本或地中海地区（法国、意大利或马德里东北部），其人口比例远远高于其他地区。许多人不只长寿，而且生活质量一直很高，头脑也十分灵活。也就是我们常说的人为“心智长寿的精英”。
　　
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　　通过此次对世界超长寿老人的调研发现，其实长寿归因于基因优势，但我们相信心智长寿的精英们的共同特点，是他们的饮食习惯。上述区域的典型饮食习惯与基因相互作用发挥了关键作用，让当地居民在年龄增长的同时保持健康。他们的饮食习惯包括摄入“发酵”的食物（如醋或在进餐时适量饮酒），“可发酵”食物（如许多蔬菜），低铁的食物（如未经营养强化的大米、意大利面或谷物面包）和阻止铁吸收的食物（如咖啡、茶、可可和黑巧克力）。
　　
　　走近Emma、Maria-Giuseppa和初野三位心智长寿的精英。
　　
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　　世界上最长寿的在世者-EmmaMorano，117岁
　　
　　出生于1899年，现年117岁的EmmaMorano来自意大利埃蒙特地区（近地中海），是全世界出生日期可确证人中最长寿的一个。Emma独自生活，也自己烹调饮食。那么她吃些什么？鸡蛋、白意大利面、每天饮用一些自制的白兰地。
　　
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　　Maria-GiuseppaRobucci-Nargiso-114岁
　　
　　Maria-GiuseppaRobucci-Nargiso出生于1903年3月20日，住在临近亚得里亚海附近的意大利小镇阿普里切纳。她喜欢玩纸牌、唱歌，还喜欢沿着海岸散步。她说，她只吃健康的食物，尤其是面包、橄榄油和番茄。
　　
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　　后藤初野-113岁
　　
　　出生于1903年9月1日，现年113岁的后藤初野来自东京，她从73岁才开始学习绘画，以预防老年痴呆。在111岁的时候，她出版了她的自传，其中包括她的一些作品。初野的理念是：“任何人在生命的任何时间点都可以开启新的篇章。”她在103岁和106岁的时候还曾去过美国，尽管如今她已经停止了作画，但她依然保留了一些兴趣爱好，包括背诵和歌。她的早餐包括一碗粥、纳豆（一种发酵豆类）以及蒸蔬菜。她的午餐和晚餐吃得很少，还喜欢海绵蛋糕和香蕉等零食。
　　
　　此外，研究表明长寿者他们许多人都在100岁时还能够独立生活，而且去世前也不会像普通人般在暮年经受许多折磨。尽管其他人的动作变得缓慢，但是长寿者依然保持健康敏捷。这类人被称为“敏锐思维精英”，他们不仅十分长寿，在晚年是还能保持高认知功能和身体健康（“敏锐思维”是我创造的词，意指在长寿的同时，保持敏锐思维）。研究表明敏锐思维精英衰老得更慢；实际上，他们在生理上比同龄人更加年轻。通常，人们都会把这种情况归于“好基因”，正是这些基因使得人更加快乐和思维敏锐。尽管好的基因和医学进步能帮助一些人获得更久、更健康的生活，但是绝大多数科学研究表明，基因的影响仅占长寿因素的三分之一，其余的都和医学进步之外的环境因素有关，像生活方式的改善，例如饮食、睡眠、脑力锻炼、情绪和体育锻炼。
　　
　　关于奕真生物：
　　
　　Veritas奕真生物是国内少有的几家同时具备美国CAP和CLIA认证，以及中国第三方医学检验资质的高通量测序公司，并拥有由哈佛医学院、贝勒医学院等资深专家组成的本地基因分析、解读和咨询团队。近年来，奕真生物通过持续扩大的全球影响力和科学技术创新，不断提升全基因组的普及率，并以前所未有的亲民程度，向全球消费者和医生提供全基因组测序和解读服务。目前公司已获两轮共计3亿人民币融资，成功开发包括全基因组、全外显子组在内的多款基因筛查和诊断产品。奕真生物曾被《麻省理工科技评论》评为“大众消费基因产品领导企业”，并在2016和2017连续两年入选“全球50大最聪明的公司”。