护命素抗疲劳作用　

累了吃护命素立马精神起来。
疲劳是人体一个极其复杂的生理状态，一般指身体与精神状态的下降而导致工作能力及工作效率的衰退。生理疲劳指由于肌肉持续保持某种状态或不停的收缩和舒张而引起的运行能力的下降。疲劳属中医虚劳范畴，对本病的治疗以补益为基本原则。中医药因具有扶正固本的作用，故在抗疲劳方面具有很大潜力。
护命素，为小分子脂溶性稀有活性物质，对此研究以小鼠为受试动物，采用观察游泳试验和测定生化指标的方法，证实了其抗疲劳的作用机理。
现代社会生活节奏的日益加快、工作压力的不断增大、竞争的日趋激烈，使人们虽无明显疾患却常常感到疲劳。1936年simson出疲劳概念，认为疲劳时存在４个过程：①代谢基质疲劳产物的积累；②活动所需基质的耗竭；③基质的生理生化改变；④调节和协调机能失调。考虑到以上因素，疲劳的评价方法主要有２个：运动耐力试验和生化指标检测。运动耐力是反映机体疲劳最直接、最客观的指标，而衡量各项生化指标在抗疲劳作用功能检测中的意义，则是将各项生化指标检测结果与运动耐力试验结果进行综合比较评价，看其是否相符。研究显示了服用护命素的小鼠负重游泳时间明显延长，肝糖原明显增多，表明游泳时间与肝糖原变化是相符的。护命素可能是通过增加糖原储备或减少运动时肝糖原的分解，使得肝糖原的含量高于正常对照组。
乳酸是糖无氧酵解的产物，长时间剧烈运动使机体内乳酸积累过多就会影响机体内环境的相对稳定和体内的正常代谢过程。因此，乳酸的堆积是引起运动性疲劳的一个重要原因。研究结果显示“护命素”胶囊（今幸人参皂苷Rh2胶囊）具有提高小鼠无氧运动的能力、加速清除运动后的血乳酸含量，从而具有消除疲劳的作用。
1959年poroekn发现随着工作时间延长，血液中尿素氮含量会明显增加。可能是由于运动着的肌肉打破了静止时的能量平衡，伴随而生的是蛋白质和氨基酸分解代谢的加强，若激烈的运动还将存在核苷酸代谢的加强，从而使血中尿素氮增加。小鼠经不同强度运动后，其尿素氮含量的变化有一定规律：运动后一段时间内，尿素氮含量不同程度升高，随时间的延长达到最高值，之后便逐渐降低，直到恢复正常水平，这与人类运动后尿素氮变化规律相似。因而观察小鼠运动后的血尿素氮可以作为评价护命素抗疲劳效果的指标之一。本研究中服用护命素胶囊后的小鼠尿素氮含量降低，这与小鼠运动耐力试验的结果是一致的。
护命素用于减少疲劳的机理已经证实，所以如果累了来点护命素，将能够缓解疲劳。