啦啦啦！孕期内只做大肚皮，没有“纹”的西瓜妈！

　　“唉！长纹了吗？”

　　“木有哦——”

　　“why？？？上天是不是已经不爱我了！为什么一点都眷顾我，呜呜呜........好想哭啊”

　　正所谓，没有对比就没有伤害，特别是处在敏感时期的孕妈们，稍有不慎就会走进自己设定的“悲苦”情节里。为什么孕期内别的孕妈没有长纹，而我却长了？这其实和上天偏不偏爱没有关系，最主要的原因，还是自己孕期内对肚皮有没有特别呵护？

　　

　　一般妊娠纹是随着孕妈们肚皮隆起的速度、时间点决定的。孕期三个月后孕妈们会开始显怀了，这时候肚皮上的肌肤开始被隆起的肚皮慢慢的撕扯起来，再加上孕期内在孕激素的作用下，肌肤会变得特别的干燥，这个时候如果不给肌肤补充足够的水分滋养，肌肤就会分分钟给你弄朵花出来。

　　

　　那么，孕期内如何才能做到只要孕肚，不要纹？

　　首先孕期内要多注意给肌肤注入充足的滋养，就像孕妈们每天都要涂护肤霜一样，暂且先不管它长不长纹，妊娠纹防护霜还是越早涂越好。最好在孕期前的三个月内，孕妈们就差不多要开始涂起来了，孕妈们一定要坚持早晚不间断涂妊娠纹防护霜，在涂抹的时候适量搭配一些按摩手法，不但可以促进肌肤的血液循环，肌肤的吸收度会更加充分，真正达到深层滋养的效果。

　　孕期内的体重增加速度不要过快，孕期内体总增长尽量控制在14公斤内，尽量做到少食多餐。过快的体重增长也会出先妊娠纹的爆炸是增长的现象。

　　孕期内适当的锻炼也能起到有效预防妊娠纹。在孕妈身体条件允许的情况下，孕妈们还是要做到尽可能多的锻炼，对增加肌肤的弹性度、以及促进肌肤的新陈代谢都有显著作用。

　　妊娠纹的出现，不仅和个人身体素质有密切关系，也和后天对肌肤的养护，锻炼等等有很大关系，所以各位孕妈还是要做到积极锻炼，孕期的时候坚持涂抹妊娠纹防护霜，即便真的出现妊娠纹也不要失落，要知道你前期做到工作有可能已经预防了一大片妊娠纹的出现了呢。