专家帮您正确理解偏头痛，回答患者容易出现的几个误区

　　偏头痛是一种很常见的疾病，人群中，女性发生率在13—18%，男性发生率在5—10%，可见，受到此疾病影响的人并不在少数。但是，很多人得了偏头痛却不知道自己患了此病，就是因为，患者朋友容易对偏头痛病产生误区。今天，我们就来跟着专家一起了解下偏头痛病。
　　看看你是否也曾对其产生过误区。
　　误区一：偏头痛就是只有一边的头疼。这是大家根据偏头痛病的字面的理解，其实这种理解是不全面的，偏头痛并不都是只有一边头疼，也有双侧都痛的，同时，也不是所有的单侧头痛都是偏头痛，具体诊断还是要去正规医疗机构进行检验，不可以自己想当然地自诊。
　　误区二：偏头痛是小病，不会引起其它症状。我们的身体是一个有机的整体，有了疾病之后，一定要及时诊治，偏头痛是可以治疗的。如果一味忍受，可能会加重症状，产生更多伴随性症状，其伴随性症状具体包括：怕光，怕声音，难以进食，恶心，呕吐等等。严重者还可能会出现一侧眼睛视觉受影响，结膜充血。
　　误区三：偏头痛的病因只是遗传。其实偏头痛的病因到现在为止还模糊不清，但是绝对不仅仅是遗传，患有偏头痛病的患者中百分之五十的有家族史，但是还有很多是不明原因引起的。而且，就算是同样有遗传家族史的患者，平常多加注意，也会减少发病可能和发病次数。在这里，需要告诉大家的是：如何减少偏头痛的症状，日常生活习惯很重要。
　　首先，从心理上，要很好的控制自己的情绪。偏头痛给患者带来很多痛苦，也给生活和工作带来诸多不便，但是，既然患了此病，在心理上要去接受它，把注意力集中早如何克服病情，如何减轻症状，如何治疗疾病上，而不是抱怨上，过多的抱怨只会让自己心情更加烦躁，对病情也更加不利。
　　其次，日常生活中，避免过度劳累，一定要劳逸结合，尤其是看电视和上网的时间要严格控制，不能长时间坐在屏幕前，注意睡眠质量，多休息。另外，生活环境要保持清洁，清新，尽量不使用带有浓烈气味的化妆品，尤其是香水。
　　最后，少去人太多的地方，空气不流通，会发晕，引发偏头痛发作。勤锻炼身体，提高抵抗力，注意气候的变化，在夏天，不要用空调把室内温度调得过低，冬天降温时，一定要及时添加衣服。
　　　同时，家人和朋友在和患者相处的过程当中，不要给他们太多的精神刺激，要保持平和的生活环境，给他们更多的关心和照顾，同时，发病时，要找正规医院医生进行咨询和治疗，不可以轻信民间偏方和小诊所的一面之词。如果有什么需要可以到北京东苑中医医院也可到www.fuwu71.com进一步了解情况、
　　如果能够做到以上这些方面，遗传就不再是偏头痛的决定因素了，我们可以在此基础上减轻病情甚至痊愈，恢复健康！