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和宝宝一起睡，yes or no?
创意远程 周日 八月 03 2014, 09:20
文|贝备辣妈小F
可以让宝宝和你一起睡吗？当然！对此，你无需置疑。只是，这并非适合所有家庭。即使你没有和宝宝睡在一起，你也不必自责，你同样是一个好妈妈。如果你正因此而纠结，恭喜你了，跟着贝备一起读下去吧！
看看贝备辣妈怎么说？
支持派
豆豆妈：妈妈搂着宝宝睡，千古年来我们一直都是这样做的。我不知道那些专家在担心什么，至少在我看来宝宝守在我身边可以睡得更安稳，且更容易入睡。
点点妈：我觉得任何形式上的“肌肤相亲”都是一种爱的表达与传递，可以凝聚母子甚至是父子之间的亲情。而且，最重要的是不必担心宝宝的整夜哭闹而睡不着觉。
小贝爸爸：我一开始是支持宝宝自己睡的，可以培养他的独立性。但眼见着妻子每1、2个钟头就要起来喂一次奶，有时候累得早上都起不来，只要宝宝一哭就要强打精神“再来一次”。为了让她多睡一会儿，我决定还是把宝宝抱了回来。
姗姗妈：你说让一个那么小的孩子自己睡在一个房间里面，黑漆漆的，万一害怕了想摸摸妈妈都摸不到，这也太“残忍”了。培养宝宝的独立性，这个没错，可宝宝往后的日子还长得很呢，不在于这一时半会儿的。
反对派
多多妈：那么大点的床要挤三个人，别看小家伙个头不大，折腾起来有时要占两个人的地方。万一我和他爸谁生病了，小家伙睡在中间，肯定会受到影响。与其有那么多担心，还不如早早地让他养成自己独睡的习惯。
铁锤妈：我的顾虑是一旦宝宝有了这种依赖性，可能在今后的几年内一直缠着妈妈，不肯自己睡怎么办？我不想助涨他这种“坏习惯”。
壮壮妈：客观地说，我不希望因为宝宝的存在而影响了我们的正常生活。这跟我爱不爱他没有关系，也不能代表他就不能拥有良好的睡眠。我觉得只有我休息好了，才能有精力更好地照顾宝宝。
凯瑞妈：我曾经看过一个报道，一个爸爸因为晚上睡得太晚、太沉，一翻身压住了睡在一旁的宝宝，最后导致宝宝窒息而亡。我不希望这样的事情发生在自己宝宝的身上，所以我宁愿忍受着宝宝歇斯底里地哭闹，也要保证他的人身安全。
分开还是共享，听听贝备专家怎么说！
到底要不要跟宝宝一起睡，并不能一概而论，而是要根据宝宝的年龄、性格、家庭环境而定。
对于年龄较小的宝宝，自然特别依恋父母，他们更喜欢依偎在妈妈的怀里入睡，随时听到妈妈温柔的声音、轻柔地爱抚，这些都会帮助他们尽快入睡，且睡得踏实。如果在这种情况下，强行把宝宝从妈妈身边拉走，后果可想而知，性格较弱的宝宝很可能因此而对“睡觉”产生一种恐惧的心理，不肯入睡，对其今后的性格也会造成一定影响。
培养宝宝的独立性格其实有很多方法，让宝宝独睡仅仅是一个方面。家长要充分关注宝宝的睡眠质量以及他情感上的需要。一旦宝宝出现恐惧或者逆反的情绪，就要重新考虑一下这种方法到底适不适合自己的宝宝。我们一般建议宝宝在3岁以后开始尝试分床而睡。这是因为3岁以内的宝宝由于睡眠神经没有发育成熟，容易在夜间醒来，需要家长的特别照顾。对于安全感较差的宝宝，可酌情将分开的时间推后一到两年。即使宝宝同意自己睡觉，也要保证在她需要帮助时第一时间出现在他面前。
睡或不睡，安全第一！
如果你选择与宝宝一起睡……
◎ 去买一张大一点的床吧。谁都不想看到清晨醒来，顽皮地小家伙把爸爸挤到了床下，自己却横着躺在枕头上。又或者你可以将婴儿床放在大床的一侧，放下护栏，将高度调为一致，再铺上一层宽大的毯子将两张床“衔接”起来，这样你和宝宝都有属于自己的空间，但同时又密不可分。
◎ 扔掉你们的软床垫。无论你们再如何中意刚买不久的高档海绵床垫，但对于小宝宝来说，它仍旧是充满危险的。松软的床垫，包括枕头、被褥都有可能造成宝宝窒息或过热。而且老人们不常说“硬板床有利于骨骼发育”，这不是没有一点道理的。
◎ 被褥轻而少。对于小宝宝来说，一张毯子、一床被子就足够了，而且被子一定要轻。很多婴儿窒息都是由于床上放了太多东西而导致宝宝呼吸不畅造成的。另外，尽量让床的一侧紧靠在墙壁上，以免宝宝掉进床垫和床框、床头板或墙壁之间的缝隙里，造成危险。
◎ 保暖可以，太热不要。宝宝身体一旦过程就可能引发各种问题，所以在宝宝睡觉时，最好不使用电褥子、热水袋等取暖设备。基本上如果大人觉得冷热适宜的话，宝宝也不会难受到哪里去。
◎ 以下情况请暂时离开宝宝。如果家长刚吃过药或者喝了一些酒，那就请离开你们的床。因为药物和酒精会损伤记忆力，让你忘记床上宝宝的存在，同时这些东西也会让你睡得很沉，一旦压到宝宝，容易引发危险。
◎ 尊重老公的意见。在决定和宝宝同睡之前，最好征求一下老公的意见，看看他对此事有什么看法。或者你们不妨先尝试一段时间，彼此做出一些调整，直到所有人都满意为止。
◎ 充分尊重宝宝的意见。并不是所有的宝宝都喜欢跟父母同睡，如果有一天，宝宝从你们的床上退了下来，不要问为什么，随他去吧。又或者，某天夜里他突然悄悄爬回到你们床上，也不要问为什么，你要做的就是搂着他幸福地睡去。
如果你决定让宝宝自己睡……
◎ 让宝宝自己选择。不要一开始就界定他一定要睡在哪里。你可以让他选择同房而不同床，或者干脆自己睡在自己的房间。所有的尝试一开始都困难重重，适应总需要一段时间。如果宝宝后悔于当初的选择，那就大大方方地打开房门，欢迎他重新归来好了。
◎ 准备一些有助于宝宝睡眠的小玩意。一个星星灯，一台会发光的旋转木马音乐盒，一本会讲故事的图画书、一只抱抱熊。有时候小家伙真正恐惧的并非是独自入睡，而是睡前那一片黑暗地带。
◎ 给房间留一点“光”。这样做的目的只是希望让宝宝了解，父母即便没有睡在他的身边，但对他的一举一动，任何需求都会给予回应的。所以，刚开始的时候，不妨刻意让他“偷听”到一些你们的对话，或者让他可以看到你们房间里面的灯。安全感是让宝宝独睡的必要前提。
贝备网温馨提示：
当你们为到底选择哪种方式而犹豫不决的时候，不妨站在宝宝的角度上考虑一下。想象一下，如果你是宝宝，你希望父母应该怎么做？同时要注意父母间经常沟通和讨论，一旦发生意见不一，相互指责，这才是对宝宝成长最不利的。
可以让宝宝和你一起睡吗？当然！对此，你无需置疑。只是，这并非适合所有家庭。即使你没有和宝宝睡在一起，你也不必自责，你同样是一个好妈妈。如果你正因此而纠结，恭喜你了，跟着贝备一起读下去吧！
看看贝备辣妈怎么说？
支持派
豆豆妈：妈妈搂着宝宝睡，千古年来我们一直都是这样做的。我不知道那些专家在担心什么，至少在我看来宝宝守在我身边可以睡得更安稳，且更容易入睡。
点点妈：我觉得任何形式上的“肌肤相亲”都是一种爱的表达与传递，可以凝聚母子甚至是父子之间的亲情。而且，最重要的是不必担心宝宝的整夜哭闹而睡不着觉。
小贝爸爸：我一开始是支持宝宝自己睡的，可以培养他的独立性。但眼见着妻子每1、2个钟头就要起来喂一次奶，有时候累得早上都起不来，只要宝宝一哭就要强打精神“再来一次”。为了让她多睡一会儿，我决定还是把宝宝抱了回来。
姗姗妈：你说让一个那么小的孩子自己睡在一个房间里面，黑漆漆的，万一害怕了想摸摸妈妈都摸不到，这也太“残忍”了。培养宝宝的独立性，这个没错，可宝宝往后的日子还长得很呢，不在于这一时半会儿的。
反对派
多多妈：那么大点的床要挤三个人，别看小家伙个头不大，折腾起来有时要占两个人的地方。万一我和他爸谁生病了，小家伙睡在中间，肯定会受到影响。与其有那么多担心，还不如早早地让他养成自己独睡的习惯。
铁锤妈：我的顾虑是一旦宝宝有了这种依赖性，可能在今后的几年内一直缠着妈妈，不肯自己睡怎么办？我不想助涨他这种“坏习惯”。
壮壮妈：客观地说，我不希望因为宝宝的存在而影响了我们的正常生活。这跟我爱不爱他没有关系，也不能代表他就不能拥有良好的睡眠。我觉得只有我休息好了，才能有精力更好地照顾宝宝。
凯瑞妈：我曾经看过一个报道，一个爸爸因为晚上睡得太晚、太沉，一翻身压住了睡在一旁的宝宝，最后导致宝宝窒息而亡。我不希望这样的事情发生在自己宝宝的身上，所以我宁愿忍受着宝宝歇斯底里地哭闹，也要保证他的人身安全。
分开还是共享，听听贝备专家怎么说！
到底要不要跟宝宝一起睡，并不能一概而论，而是要根据宝宝的年龄、性格、家庭环境而定。
对于年龄较小的宝宝，自然特别依恋父母，他们更喜欢依偎在妈妈的怀里入睡，随时听到妈妈温柔的声音、轻柔地爱抚，这些都会帮助他们尽快入睡，且睡得踏实。如果在这种情况下，强行把宝宝从妈妈身边拉走，后果可想而知，性格较弱的宝宝很可能因此而对“睡觉”产生一种恐惧的心理，不肯入睡，对其今后的性格也会造成一定影响。
培养宝宝的独立性格其实有很多方法，让宝宝独睡仅仅是一个方面。家长要充分关注宝宝的睡眠质量以及他情感上的需要。一旦宝宝出现恐惧或者逆反的情绪，就要重新考虑一下这种方法到底适不适合自己的宝宝。我们一般建议宝宝在3岁以后开始尝试分床而睡。这是因为3岁以内的宝宝由于睡眠神经没有发育成熟，容易在夜间醒来，需要家长的特别照顾。对于安全感较差的宝宝，可酌情将分开的时间推后一到两年。即使宝宝同意自己睡觉，也要保证在她需要帮助时第一时间出现在他面前。
睡或不睡，安全第一！
如果你选择与宝宝一起睡……
◎ 去买一张大一点的床吧。谁都不想看到清晨醒来，顽皮地小家伙把爸爸挤到了床下，自己却横着躺在枕头上。又或者你可以将婴儿床放在大床的一侧，放下护栏，将高度调为一致，再铺上一层宽大的毯子将两张床“衔接”起来，这样你和宝宝都有属于自己的空间，但同时又密不可分。
◎ 扔掉你们的软床垫。无论你们再如何中意刚买不久的高档海绵床垫，但对于小宝宝来说，它仍旧是充满危险的。松软的床垫，包括枕头、被褥都有可能造成宝宝窒息或过热。而且老人们不常说“硬板床有利于骨骼发育”，这不是没有一点道理的。
◎ 被褥轻而少。对于小宝宝来说，一张毯子、一床被子就足够了，而且被子一定要轻。很多婴儿窒息都是由于床上放了太多东西而导致宝宝呼吸不畅造成的。另外，尽量让床的一侧紧靠在墙壁上，以免宝宝掉进床垫和床框、床头板或墙壁之间的缝隙里，造成危险。
◎ 保暖可以，太热不要。宝宝身体一旦过程就可能引发各种问题，所以在宝宝睡觉时，最好不使用电褥子、热水袋等取暖设备。基本上如果大人觉得冷热适宜的话，宝宝也不会难受到哪里去。
◎ 以下情况请暂时离开宝宝。如果家长刚吃过药或者喝了一些酒，那就请离开你们的床。因为药物和酒精会损伤记忆力，让你忘记床上宝宝的存在，同时这些东西也会让你睡得很沉，一旦压到宝宝，容易引发危险。
◎ 尊重老公的意见。在决定和宝宝同睡之前，最好征求一下老公的意见，看看他对此事有什么看法。或者你们不妨先尝试一段时间，彼此做出一些调整，直到所有人都满意为止。
◎ 充分尊重宝宝的意见。并不是所有的宝宝都喜欢跟父母同睡，如果有一天，宝宝从你们的床上退了下来，不要问为什么，随他去吧。又或者，某天夜里他突然悄悄爬回到你们床上，也不要问为什么，你要做的就是搂着他幸福地睡去。
如果你决定让宝宝自己睡……
◎ 让宝宝自己选择。不要一开始就界定他一定要睡在哪里。你可以让他选择同房而不同床，或者干脆自己睡在自己的房间。所有的尝试一开始都困难重重，适应总需要一段时间。如果宝宝后悔于当初的选择，那就大大方方地打开房门，欢迎他重新归来好了。
◎ 准备一些有助于宝宝睡眠的小玩意。一个星星灯，一台会发光的旋转木马音乐盒，一本会讲故事的图画书、一只抱抱熊。有时候小家伙真正恐惧的并非是独自入睡，而是睡前那一片黑暗地带。
◎ 给房间留一点“光”。这样做的目的只是希望让宝宝了解，父母即便没有睡在他的身边，但对他的一举一动，任何需求都会给予回应的。所以，刚开始的时候，不妨刻意让他“偷听”到一些你们的对话，或者让他可以看到你们房间里面的灯。安全感是让宝宝独睡的必要前提。
贝备网温馨提示：
当你们为到底选择哪种方式而犹豫不决的时候，不妨站在宝宝的角度上考虑一下。想象一下，如果你是宝宝，你希望父母应该怎么做？同时要注意父母间经常沟通和讨论，一旦发生意见不一，相互指责，这才是对宝宝成长最不利的。
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